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“Así es como mi concepto absolutamente holístico y maravillosamente profundo se crea con amor y corazón. Un concepto que debería ayudar a las personas a sentirse más cómodas consigo mismas, con su mundo interior y también con su cuerpo ".

El objetivo de la asociación es fortalecer la igualdad en todas sus facetas. Un fortalecimiento de la igualdad significa en el sentido de la asociación: mayor conciencia del propio cuerpo y un fortalecimiento de la auto confianza.

Por lo tanto, a un mayor amor propio para iniciar movimientos de curación en el interior mediante movimientos conscientes en el exterior. Percibir lo que hay sin evaluarlo al mismo tiempo. Es mucho más una cuestión de toma de conciencia y conexión.

A través de la atención plena, especialmente en el movimiento, podemos aprender a tratar con más amor el cuerpo y nuestro mundo interior y reconocer estados de malestar y tensión más rápidamente sin sentir la presión de querer eliminarlos inmediatamente.

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El concepto de la asociación tiene un trasfondo en el trabajo freelance previo de Jennifer Kubistin, donde realiza cursos y talleres sobre los temas anteriores en Alemania y América Latina, especialmente Costa Rica. Lo especial son los métodos, ya que los temas se abordan principalmente a través de su metodología: Iniciar e implementar el desarrollo de la personalidad con el cuerpo y una transformación directa.

Una de las herramientas principales es la danza, ya que Jenni ha estado observando durante toda su vida los poderosos cambios que pueden ocurrir cuando las personas se entregan completamente a la danza. Ya sea en danza coreográfica o improvisación : a través del movimiento rítmico, el ser humano utiliza el cuerpo para tener un acceso diferente a las múltiples facetas de sí mismo, y al hacerlo quiere ser guía y apoyo.

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“Llevo casi 10 años dando clases de baile y desde muy temprano me di cuenta de que esta es mi pasión absoluta. Especialmente cuando me di cuenta de que se trata de algo más que diversión y entretenimiento. Se crearon espacios en los que la gente se abre y se reencuentra. Espacios para abrirse el uno al otro de una manera artística y emocionalmente hermosa. Este concepto puede ayudar tanto que continué mi educación y luego creé mi propio concepto, una mezcla de danza y empoderamiento.

Desde hace algún tiempo también soy profesora de yoga formada. Así es como mi concepto absolutamente holístico y maravillosamente profundo se crea con amor y corazón.
Un concepto que ayuda a las personas a sentirse más cómodas consigo mismas, con su mundo interior y también con su cuerpo.

Para mí, bailar no es un deporte, sino una forma de arte, a través del cual uno también puede volverse deportista. Y como el arte es gratis y tiene que ser gratis, no trabajo de acuerdo con muchas reglas, sino que le doy la bienvenida a la creatividad y la espontaneidad de los participantes.

A través de mis múltiples viajes y de mi gran interés, entré en contacto con diversos tipos de danza y con mucho gusto transmití mis conocimientos sin querer restarle fuerza a la propia creatividad y expresividad de los participantes. Eso significa que no hay "pasos equivocados" o errores en mi trabajo. Siempre que te sientas cómodo y te diviertas, todo está bien "Jennifer, primera presidenta

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“La atención plena a lo que sucede dentro de nosotros, es la base de una vida auténtica y auto determinada, una vida en armonía con nuestros valores. Cuanto más sentimos que estamos actuando con autenticidad, más cómodos y mejor nos sentimos. Igual de importante es la conexión con otras personas: donde recibimos apoyo y atención real, nuestro bienestar aumenta (1). Combinamos estos dos principios para una actitud positiva hacia la vida en nuestro trabajo asociativo.

 

Damos a las personas espacio para tomar conciencia de sí mismas, para conectarse con otras personas. Con experiencia pedagógica y de asesoramiento, empatía e inspiración para el movimiento, acompañamos a las personas durante y fuera de nuestros cursos con herramientas que los apoyan en dar forma a sus vidas. A veces, eso puede significar actuar por tu cuenta y cambiar tu propia vida, y otras veces solo significa dominar las difíciles condiciones de vida reaccionando conscientemente ”Sabine Lachmann, 2ª presidenta.

Te resumimos:

Ofrecemos cursos y talleres (online y offline) sobre los temas de bienestar, diversión, empoderamiento y amor propio, y sobre todo sobre el baile y también con la ayuda de la filosofía del yoga. No solo a nivel nacional, sino que vamos más allá de las fronteras (actualmente especialmente hacia América Latina) para crear conexiones y aprender unos de otros. Somos una organización impulsada por propósito y el bienestar de todos los involucrados siempre será lo primero.

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Jennifer Carmen cubista

(1) Kono, S. y Walker, G. (2020). Teorizando el aspecto interpersonal de ikigai '(vida que vale la pena vivir') entre estudiantes universitarios japoneses: un enfoque de métodos mixtos. Revista Internacional de Bienestar, 10 (2), págs. 103 y siguientes. doi: 10.5502 / ijw.v10i2.979

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